疲れ目の症状のひとつ・かすみ目とは？ 現代人はパソコンやスマートフォンなどの画面を閲覧するシーンが多くなり、必然的に目を酷使している状態にあると言っても過言ではありません。目に対するトラブルも年々、起こっており、若い世代でも目の健康 [...]
目が疲れた時にすぐにできる対策は？ 目が疲れているのにそのままにしていると、視力低下の原因になってしまいます。視力低下を防ぎ疲れを回復させるために、ストレッチを行うことも大切です。ストレッチといっても、体を動かすわけではありません [...]
